Aqui y ahora


Es interesante la forma como vemos y manejamos el tiempo, a menudo subestimamos nuestra capacidad de administrarlo, pensamos en aquellas cosas que ya pasaron, en el tiempo que perdimos o el que entregamos o en cuánto tiempo nos queda o si tendremos tiempo de o para o lo que nos vamos a perder si … 

 ¿Te has preguntado  cuánto exceso de  pasado o de futuro te acompaña?
¿Hasta qué punto tus y si... limitan tu vida?

 Como diría una gran amiga, a la que amé con todo mi corazón, "vivimos en Ysilandia o Perolandia" Y este pensamiento en ocasiones es esperanzador, pero en la mayoría de los casos es angustiante, una misión casi imposible, es estar en el aquí́ y en el ahora sin dejarse llevar por un pequeño pensamiento del pasado o del incierto futuro.
El presente no es solo el medio para lograr un sueño o una meta, el único fin está en el presente, ¿porqué no dejar atrás el rencor, las lágrimas, el dolor y el resentimiento?
Qué importa lo que vendrá́, si lo que estoy viviendo no lo puedo degustar, si vivo solo esperando que mis sueños se hagan realidad y en el ínterin no vivo.
Es en el momento presente en el que tu poder y tu fortaleza interior hace su trabajo, el miedo al fracaso, al qué dirán, a no ser capaz nos paraliza en el tiempo, sin darnos cuenta que cada día no volverá́ jamás...
 Liberarnos del miedo, las preocupaciones y el dolor, nos llena de paz, encontrando el equilibrio y la armonía, lo que nos permite un mejor manejo de las dificultades del día a día.
Pongamos los pies bien firmes sobre la tierra, de forma plena, abierta a los cambios y de manera transparente, aceptando lo que fue, lo que somos y lo que es, rescatemos la plena confianza en nosotros, tomemos conciencia sin dramas.
 
Lo más importante es saber que podemos hacer cambios, soltar eso que nos pesa, reconciliarnos con nuestros pasado para tener ese presente que deseamos y construir el futuro que soñamos.
Vivir el aquí́ y el ahora es disfrutar del olor de las flores y el sonido de la lluvia, sintiendo a la vez el corazón latir y el peso de tu cuerpo sobre tu cama, escuchar tu respiración. es dejar de pensar en lo que no eres y construir lo que quieres ser
En este momentos ¿Sientes que estás viviendo,  o la vida está pasando por ti?
                                   ¿Disfrutas de tus sentidos o te descubres inmerso en tus pensamientos?
                                   
Borremos de nuestra vida los porqué, solo tenemos una vida pero esta llena de infinitas posibilidades, siempre podrás encontrar tu bienestar si así lo deseas, aceptando la responsabilidad de lo soy y lo que quiero Ser.
Samantha Ferrer 


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